Es una hormona que se encuentra en fomra natural en el cuerpo. Se ha comprobado que el uso de suplementos de melatonina puede evitar la aparición de ciertos trastornos del sueño o facilitar su recuperación.
Melatonina
Es una hormona que se encuentra en fomra natural en el cuerpo. Se ha comprobado que el uso de suplementos de melatonina puede evitar la aparición de ciertos trastornos del sueño o facilitar su recuperación.
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