¡Hu, hu, hu! En verano bajamos la guardia y modificamos nuestras rutinas: cambiamos los hábitos de sueño, los horarios de las comidas… poniendo a prueba nuestros mecanismos defensivos y comprometiendo nuestro estado de salud. ¿Cuándo debemos sospechar que nuestras...
Actualmente vivimos situaciones constantes de estrés, ya sea por el trabajo, por una situación familiar complicada, por el contexto social en general… Por eso hoy te vamos a contar los 4 beneficios de la espirulina para la salud. El frenético ritmo de vida nos hace...
RECETA SALUDABLE: HUMUS CON ESPIRULINA ESPIRULINA La ESPIRULINA no es un SUPERALIMENTO NUEVO se ha consumido durante siglos alrededor del mundo, desde los aztecas hasta tribus en África central. En 1996, la Organización Mundial de la Salud la declaró como el mejor...
