Ácido fólico

Ácido fólico
9 abril, 2018 mariau

Es considerado como una vitamina hidrosoluble que pertenece al complejo vitamínico B, y es básico para la formación del grupo hemo (parte de la hemoglobina que contiene el hierro), por eso está relacionado con la formación de glóbulos rojos. El ácido fólico también ayuda en el trabajo celular y en el crecimiento de los tejidos. Su carencia provoca anemias, trastornos digestivos e intestinales, enrojecimiento de la lengua y mayor vulnerabilidad a lastimaduras.